ShortCut Gesundheit: Energy Tapping
Donnerstag 25. April 2019, 14:30-16hEnergy Tapping ist eine einfache Selbstbehandlungsmethode mittels Akupressur, die sowohl von Laien als auch von TherapeutInnen weltweit zur Linderung von Belastungen angewendet wird. Die Methode der Selbstakupressur trägt zur Befreiung von inneren Blockaden bei und ist in der Lage, einschränkende Verhaltensmuster zu lockern. So können belastende Erlebnisse effektiv verringert und neue Sichtweisen gewonnen werden.
In einem Mix aus theoretischem Know-how und praktischer Anwendung lernen Sie, die Methode der Selbstakupressur für eigene Anliegen erfolgreich zu nutzen. Sie lernen die wichtigsten Komponenten für einen einfachen Selbstbehandlungsablauf und zusätzlich eine standardisierte Klopfsequenz gegen den kleinen und großen Ärger im Alltag kennen.
Am besten bringen Sie ein 'Problem' aus ihrem Alltag mit, anhand dessen Sie die Methode erlernen wollen.
Achten Sie bitte auf bequeme Kleidung bzw. dass einengende Kleidungsstücke wie z.B. Gürtel abgelegt oder gelockert werden können.
Inhalt
/ Die Stärken der Selbstakupressur
/ Negative Affect Erasing Method nach Dr. F. Gallo
/ Schnell und nützlich: der therapeutische Algorithmus gegen Ärger
/ Praktische Durchführung der Methode
Arbeitsweise
Input
Übungen
Erfahrungsaustausch
Vortragende
Mag.a Sabine Maunz
Arbeits- und Organisationspsychologin, systemische Coach
www.organisationsforschung.at
Termin
Donnerstag, 25. April 2019
14:30 - 16:00 Uhr
Sitzungssaal
Ferstel Trakt - 1. Stock
Anmeldemodus
Anmeldung per E-Mail an weiterbildung@uni-ak.ac.at
bis spätestens Montag, 8. April 2019
Bei durchgehender Anwesenheit erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Abteilung für interne Weiterbildung.
weiterbildung@uni-ak.ac.at
01/71133-2156