Das Immunsystem stärken – Schutzschild für Körper und Seele
Montag 15. März 2021, 10-11hDieser Vortrag gibt einen Überblick über wichtige Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit: Wie man etwa präventiv mit Ernährung, Bewegung und mentaler Regeneration für seine Gesundheit und die Stärkung des Immunsystems sorgen kann.
Ergänzt durch kurze praktische Übungen bzw. Empfehlungen (z.B. „Zehn-Punkte-Plan für Ihr seelisches Krafttraining“) werden Möglichkeiten zur Stärkung des psychischen Immunsystems aufgezeigt.
Inhalt
/ Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit
/ Übungen und Empfehlungen für ein stabiles Immunsystem
Arbeitsweise
Input
Übungen
Vortragende
Mag. Miriam Aigner
ArbeitsMedizinischerDienst
www.amd.at
Termin
Montag, 15. März 2021
10:00 - 11:00 Uhr
Via ZOOM
Anmeldemodus
Anmeldung per E-Mail an weiterbildung@uni-ak.ac.at
bis spätestens Montag, 8. März 2021
Bei durchgehender Anwesenheit erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Abteilung für interne Weiterbildung.
weiterbildung@uni-ak.ac.at
01/71133-2156